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性福资讯

享久生物科技有限公司 发表于:2019-09-16     浏览量:0

忙工作,忙生活,对于男性来说,总是在不停的忙碌在巨大的压力之下,男性出现早泄的概率也是越来越高每次性生活都匆匆结束,得到的只能是妻子失望的眼神。

性生活时间短的原因:

器质性病变

有些器质性病变,容易导致男性性生活时间短,如:前列腺炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起性生活时间不长,前列腺疾病要针对病因治疗。

精神因素

因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

有手淫史

有些男性有着长期的手淫史,虽然说手淫本身不会直接引起男性早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。

如何战胜早泄呢

除了器质性因素,即前列腺炎,50%以上的早泄患者和其心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每次性生活时即发生早泄。如果出现早泄,在及时治疗的时候,平常也可以尝试以下方法:

注意锻炼,增强体质

男人平时注意锻炼,增强体质,这对延长性爱时间也是有帮助的。若男人锻炼得少,在爱爱时就会出现力不从心、没劲的感觉。就我的经历来说,建议爱爱时间短的男人,平时要注重锻炼,如跑步、游泳等,可以增加腿部、腰部力量。

消除心理紧张等情绪

第一次和伴侣或妻子爱爱时,一些男人不免会出现精神紧绷、心理紧张等情绪,这样对爱爱会有一定影响。出现这种问题的男人,应该及时调整紧张情绪,放松心情去享受和爱人的性生活。

掌握技巧

很重要夫妻爱爱时不可过于急切,性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,要做到快慢结合、深浅交替,讲究性爱技巧,若男人太快、太急躁的话,容易消耗体力。正确掌握性爱技巧,对延长性爱是有帮助的。

温馨提示

男人应该要避免性生活的放纵,克服过度手淫的坏习惯,性生活最好有所节制,偶尔的早泄发生时,女人应该安慰和理解,温柔体贴才能帮助男人克服恐惧和紧张的心理。

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