男人经常自慰手淫会对身体有哪些影响？

适度的自慰通常对身体无害，甚至在一定程度上可以释放性压力、缓解紧张情绪。然而，男性经常自慰手淫，过度自慰则可能对身体产生一些不良影响。

一、生理上

可能会导致生殖器长时间处于充血状态，容易引发前列腺、精囊等炎症性疾病，如前列腺炎、附睾炎等；还可能出现勃起功能障碍、如勃起困难，早泄等性功能问题。

二、精神方面

可能出现精神疲惫、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等问题，影响正常的生活和工作。

此外，频繁自慰还可能影响身体的免疫力，使人更容易生病。

经常习惯性自慰的男性朋友，可以选择用倒模或者飞机杯代替双手，倒模仿真女性下体结构纹路，使用时不会对丁丁产生损伤。搭配润滑液使用，可以在一定程度上满足男性的性需求，缓解性压力。

如因长期自慰已对身体造成勃起性困难，早泄等不良影响，也可以使用男士修护精油进行日常养护，精油通过皮肤吸收，对丁丁具有修护滋养的作用，养护根本，促进睾酮分泌，增加丁丁海绵体充血量，有助于丁丁修护，使晨勃有力，房事坚挺。

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